Pengertian
Sehat Menurut WHO
Kabar6-Menurut
WHO, ada komponen penting yang merupakan satu kesatuan dalam definisi
sehat yaitu:
1. Sehat Jasmani
Sehat jasmani merupakan komponen
penting dalam arti sehat seutuhnya, berupa sosok manusia yang berpenampilan
kulit bersih, mata bersinar, rambut tersisir rapi, berpakaian rapi, berotot,
tidak gemuk, nafas tidak bau, selera makan baik, tidur nyenyak, gesit dan seluruh
fungsi fisiologi tubuh berjalan normal.
Sehat Mental dan sehat jasmani
selalu dihubungkan satu sama lain dalam pepatah kuno “Jiwa yang sehat terdapat
di dalam tubuh yang sehat “(Men Sana In Corpore Sano)”.
Atribut seorang insan yang memiliki
mental yang sehat adalah sebagai berikut:
a. Selalu merasa puas dengan apa
yang ada pada dirinya, tidak pernah menyesal dan kasihan terhadap dirinya,
selalu gembira, santai dan menyenangkan serta tidak ada tanda-tanda konflik
kejiwaan.
b. Dapat bergaul dengan baik dan
dapat menerima kritik serta tidak mudah tersinggung dan marah, selalu
pengertian dan toleransi terhadap kebutuhan emosi orang lain.
c. Dapat mengontrol diri dan tidak
mudah emosi serta tidak mudah takut, cemburu, benci serta menghadapi dan dapat
menyelesaikan masalah secara cerdik dan bijaksana.
3. Kesejahteraan Sosial
Batasan kesejahteraan sosial yang
ada di setiap tempat atau negara sulit diukur dan sangat tergantung pada
kultur, kebudayaan dan tingkat kemakmuran masyarakat setempat. Dalam arti yang
lebih hakiki, kesejahteraan sosial adalah suasana kehidupan berupa perasaan
aman damai dan sejahtera, cukup pangan, sandang dan papan. Dalam kehidupan
masyarakat yang sejahtera, masyarakat hidup tertib dan selalu menghargai
kepentingan orang lain serta masyarakat umum.
4. Sehat Spiritual
Spiritual merupakan komponen
tambahan pada definisi sehat oleh WHO dan memiliki arti penting dalam kehidupan
sehari-hari masyarakat. Setiap individu perlu mendapat pendidikan formal maupun
informal, kesempatan untuk berlibur, mendengar alunan lagu dan musik, siraman
rohani seperti ceramah agama dan lainnya agar terjadi keseimbangan jiwa yang
dinamis dan tidak monoton.
Keempat komponen ini dikenal sebagai
sehat positif atau disebut sebagai “Positive Health” karena lebih realistis
dibandingkan dengan definisi WHO yang hanya bersifat idealistik
semata-mata.
NAMA : GUNTUR HAMONANGAN
NPM : 13511110
KELAS : 2pa 08
SUMBER : kabar6.com (Kamis, 13 Desember 2012 06:38 SEHAT )
